Гејша куглице
Куглице за Кегелове вјежбе које се користе за јачање мишића здјелице и побољшање сексуалног здравља.
Гејша куглице су мали, обично силиконски или медицински силикон уређаји у облику куглица који се убацују у вагину. Оне се повезују ланчаницом или траком која омогућава контролу покрета и отпора током вјежбања.
Главна функција гејша куглица је активирање и јачање мишића здјелице (Кегелових мишића). Редовитим кориштењем побољшавају се тонус, еластичност и контрола тих мишића, што може довести до бољег сексуалног задовољства и помоћи у превенцији уринарних проблема.
При употреби важно је поштовати хигијену – куглице треба темељито опрати топлом водом и благим антибактеријским сапуном прије и након сваког кориштења. Такођер, препоручује се почети с лаганим отпором и поступно повећавати тежину или број куглица како би се избјегле озљеде или преоптерећење.
Савети
- •Почните с једним паром лаганих куглица (2-3 г) и користите водени лубрикант за лакше уметање.
- •Вјежбајте 5-10 минута дневно, постепено повећавајући трајање и отпор како би мишићи градили снагу.
- •Након сваког кориштења куглице темељито очистите топлом водом и антибактеријским сапуном или стерилизирајте у кухалу на 5 минута.
- •Ако осјетите бол, неугоду или иритацију, прекините употребу и посавјетујте се с лијечником.
Препоручени производи
Agor Exuis Кегел куглице са даљинским управљачем
Agor Exuis Баллс Сет даљинско управљани кегел вјежба вибратор
Agor Exuis Кегелске куглице сет са даљинским управом
Agor Кегел Benwa лоптице тамнољубичасте – медицински силикон и металне вибрујуће лопте, сет
Agor Кегел Benwa лоптице сет – медицински силикон и металне јиггле кугле (љубичаста)
Agor Кегел Benwa лоптице – медицински силикон и металне јиггле куглице (црна)
Agor Кегел Benwa лоптице – медицински силикон и метални јиггле лоптице – црна
Agor Кегел Benwa лоптице медиум медицински силикон метал јиггле сет - роза
Често постављана питања
Колико често могу користити гејша куглице?
Препоручује се почетак с 3-5 пута тједно, по 5-10 минута, уз поступно повећање учесталости и трајања како би мишићи имали времена за опоравак.
Могу ли користити гејша куглице ако нисам сексуално активна?
Да, куглице су примарно намијењене јачању Кегелових мишића и могу се користити без обзира на сексуалну активност.
Који је најбољи материјал за хигијену?
Медицински силикон је најчешћи избор јер је хипоалерген, лако се чисти и отпоран на бактерије. Избјегавајте порозне или љепљиве материјале.